champiñones al ajillo fácil y baja en grasas.

Champiñones al ajillo BAJA en calorías

Los champiñones al ajillo es una receta muy fácil de elaborar, además de ser baja en calorías y apta para veganos y vegetarianos.

Es normal que presencies muchos casos de personas a las que no les gusta los champiñones, sin ir más lejos, yo personalmente odiaba los champiñones hace unos años, pero cuando los pruebas y empiezas a consumirlos más a menudo, te das cuenta de que tienen un sabor único y especial.

¿Sabías que los hongos ocupan uno de los 5 sabores básicos con un sabor único llamado Umami? Palabra proveniente del japonés (うま味), el cual significa »sabroso, sabor agradable».

Ha continuación, te voy a dar una pequeña lista de las grandes ventajas de consumir champiñones.

A parte de los champiñones, la receta se compone de otro ingrediente estrella, la cúrcuma. Esta raíz tiene grandes efecto medicinales y es increíblemente beneficiosa para nuestra salud.

¿Conocías los grandes beneficios de la cúrcuma? Esta raíz tiene grandes efectos medicinales y beneficios para nuestra salud.

Dicho esto, adelante con la receta!

Champiñones al ajillo LIGHT

Ingredientes

Elaboración paso a paso

champiñones al ajillo fácil y baja en grasas.
Cualidades de la receta
Saludable 100%
Dificultad 55%
Baja en calorías 85%
5/5
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Receta
Champiñones al ajillo
Autor
Publicado
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Tiempo total
Puntuación
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