Copos de Avena Mercadona: Opinión, Análisis y Precio

Copos de Avena Mercadona: Opinión, Análisis y Precio

Los copos de avena Mercadona son un perfecto sustituto para los cereales azucarados de los desayunos, siendo una opción perfecta para empezar el día.

Estos copos de avena son 100% integrales y no tienen ningún tipo de saborizante añadido. Este cereal tiene un sabor neutro y tendrás que saber con qué combinarlos para que tenga un sabor rico.

Copos de avena Mercadona. Parte frontal de la caja.

Fabricante:

Brüggen

Dónde comprar:

Mercadona

Creado en:

Alemania

Cantidad:

500 g

Precio:

Entre 0,89€ y 1,15€

Valor Nutricional: Copos de avena Mercadona.

Por 100 gramos, los copos de avena contienen:

Además, contiene Tiamina B1 0,60 mg, fósforo 430 mg, magnesio 130 mg, hierro 5,8 mg y zinc 4,3 mg.

Aquí te dejo el valor nutricional real de los copos de avena Mercadona.

valor nutricional de los copos de avena Mercadona

Análisis de los Copos de Avena Mercadona

Los copos de avena de Mercadona son 100% integral, extra suaves y tiene un alto contenido en fibra.

El producto trae 500 gramos de copos de avena a un precio de 1,15 euros.

Por favor, ten cuidado con la información proporcionada en otros sitios web, ya que aseguran que este cereal no contiene gluten, siendo información falsa y incorrecta.

Copos de avena Mercadona contiene GLUTEN

Este cereal es realmente nutritivo y saludable, convirtiéndose en un alimento básico en dietas saludables.

También es muy buena opción si lo que buscas es adelgazar con la avena.

Copos de avena de Mercadona ¿Son una buena opción para la salud?

Relación calidad-precio, los copos de avena Mercadona son uno de los mejores cereales del mercado, además, es muy buena opción para vegetarianos y veganos.

Además, su variedad ‘Extra suaves’ los hace más digeribles y saludables para nuestro sistema digestivo.

Por otro lado, gracias a que tienen un sabor neutro, los copos de avena son muy flexibles a la hora de prepararlos, ya que se pueden adaptar fácilmente a tus gustos y sabores.

Definitivamente es un buen producto con un gran aporte nutricional, ayudando a llevar un estilo de vida saludable y siendo muy buena opción para deportistas.

Caja abierta de los copos de los copos de avena Mercadona

¿Qué beneficios aportan los copos de avena Mercadona?

Estos son algunos de los beneficios que aporta la avena, si deseas conocer más, te dejo un articulo relacionado.

Como tomar los Copos de avena Mercadona

Antes de mezclar los copos de avena con los siguientes ingredientes, lo habitual es cocinarlos en agua durante 5-10 minutos a fuego medio hasta que coja la textura deseada.

¿Cómo cocinar los copos de avena?

Ingredientes:

Elaboración:

Recetas de Copos de avena Mercadona

La caja de copos de avena Brüggen nos ofrece una receta de galletas, aparentemente muy rica y apetecible, pero un poco compleja.

Además, es un poco contradictorio que te vendan un producto saludable 100% integral, y en caso contrario, la receta que te recomiendan sea más perjudicial que saludable.

La receta que te ofrece la caja lleva la misma cantidad de mantequilla que de copos de avena, aportando demasiadas grasas saturadas perjudiciales para nuestra salud.

Además, entre el azúcar blanco y el azúcar moreno que lleva esta receta, llega casi a igualar la cantidad de copos de avena, siendo 170 gramos de copos de avena y 150 gramos de azúcares en total.

Todo esto sin contar el chocolate o el merengue horneado, que también está echo a base de azúcar.

Receta de la avena Mercadona

Por lo tanto, si quieres opciones más saludables, a continuación te dejo unas cuantas recetas muy ricas y fáciles de elaborar.

Agua de avena

Receta perfecta para consumirla por la mañana en ayunas, evitará que retengas líquidos y te hará sentir más ligero y activo.

Ingredientes:

Elaboración:

Batido de fresas y avena

Receta perfecta para meriendas o post-entreno, se puede consumir fría.

Ingredientes:

Elaboración:

Licuado de avena y manzana

Ingredientes:

Elaboración:

¿Quieres conocer más recetas saludables elaboradas con copos de avena? Aquí te dejo un acceso directo a todas ellas.

¿Merece la pena comprar los copos de avena Mercadona?

Realmente es muy buena opción saludable con muy buena relación calidad/precio.

Además, la avena tiene muchas formas de consumirla, pudiendo consumirla fría o caliente, en cualquier época del año o a cualquier hora del día.

Muchas personas piensan que la avena engorda, es por ello que no consumen este cereal. Aquí te dejo un vídeo donde hablo del tema.

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4 comentarios en “Copos de Avena Mercadona: Opinión, Análisis y Precio”

  1. Avatar

    ✅ Información interesante al leer este artículo! Yo consumo esta clase de avena y de ahora en adelante es la que siempre compraré. Gracias a ti ya tengo toda la información y variedad de recetas para preparar, EXCELENTE!! Hasta pronto. 👍👍😆😆

  2. Avatar

    Un artículo muy completo sobre los ingredientes y las propiedades de este tipo de avena. Me ha resultado de gran ayuda. Saludos.

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