Ensalada de Alubias blancas LIGHT para DIETAS

La ensalada de alubias blancas es una buena opción saludable para épocas calurosas, evitando consumirlas en platos calientes de cuchara.

Según en que países, a esta legumbre se le nombra de diferentes formas, como por ejemplo: alubias blancas, judías blancas o frijoles blancos.

Ventajas de la Ensalada de alubias blancas

Preguntas comunes

Ensalada alubias blancas

Ingredientes

Ingredientes del Aliño

Elaboración paso a paso

Un plato con una ensalada de alubias, pimiento verde, pimiento rojo y aceitunas negras
5/5

Consejos:

  • Remojar y cocinar la legumbre según los pasos estipulados en el embalaje del fabricante.
  • Puedes utilizar cualquier variedad de alubias o frijoles para esta ensalada.
  • Si no dispones de un bote con cierre hermético para elaborar el aliño, puedes mezclarlo con una varilla o en su defecto, pasarlo por una licuadora.
  • Si no eres vegetariano o vegano, también se le puede añadir atún.
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Receta
Ensalada de Alubias Blancas
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