gachas de avena o porridge

Gachas de AVENA o Porridge

Las gachas de avena o porridge es una receta perfecta para los desayunos. Esta receta es alta en fibra y te saciará gracias a la avena y a las frambuesas. Las gachas de avena son perfectas para ingerir menos alimentos a lo largo de la mañana y adelgazar.

Además, aporta un plus en proteínas gracias al plátano y, además, lo puedes tomar con leches vegetales o con tu leche favorita.

Si lo que buscas es perder peso y ingerir menos alimentos, el porridge puede ser uno de tus mejores aliados.

Ventajas de las gachas de avena

Preguntas comunes

Gachas de Avena o Porridge

Ingredientes

Elaboración paso a paso

gachas de avena o porridge
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Receta
Gachas de AVENA o Porridge
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