Limonada de Nectarina o Melocotón DETOX

Limonada de nectarina

Hoy vamos a hablar sobre la limonada de nectarina, uno de los frutos más consumidos en el mundo junto a su primo hermano, el melocotón. Este fruto contiene beneficios que muy poca gente conoce y no puedes pasar por alto. 🍋🍋🍋

La nectarina trata y previene la anemia y la hipertensión, mejora la digestión, mejora la diebetes y la obesidad, combate el estreñimiento y además frena el envejecimiento.

Por otro lado, contiene un extenso listado de nutrientes y minerales, entre ellos las vitaminas C, B6, B3, B2, B1 y minerales como potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc, selenio y yodo. (1)

La nectarina es una de las frutas estrella del verano, cada año son miles de personas las que optan por esta fruta y por esta nutritiva limonada.

¡RECUERDA!, las cantidades las puedes variar a tu gusto. Puedes añadir menos cantidad de agua, por lo cual quedará más espeso y con más sabor.

Por otro lado, también puedes añadir más jugo de limón o variar la cantidad de nectarinas, lo ideal es que encuentres lo que más se ajuste a tu gusto.

🍋 ¡Busca la cantidad perfecta para ti y comentalo abajo en los comentarios! 🍋

Dicho esto, adelante con la receta!

Limonada de nectarina

Ingredientes

Elaboración paso a paso

Limonada de nectarina
Cualidades de la receta
Diurética 100%
Dificultad 37%
Saludable 100%
Depurativa 60%
5/5

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Receta
Limonada de Nectarina
Autor
Publicado
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Puntuación
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

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