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Leche dorada (Golden milk)

Receta de leche dorada considerada medicina natural que promueve una buena digestión y es muy depurativa para nuestro cuerpo.
Tiempo de preparación2 min
Tiempo de cocción5 min
Tiempo total7 min
Plato: Bebidas
Cocina: India, vegana
Raciones: 1 Persona
Calorías: 112kcal

Ingredientes

  • 250 ml leche desnatada o de almendras, anacardos, avena...
  • 1/2 cucharadita cúrcuma
  • 1/2 cucharadita canela en polvo
  • 1 pizca pimienta negra molida
  • sirope de arce o stevia al gusto
  • jengibre en polvo opcional

Elaboración

  • Añade todos los ingredientes en un cazo a fuego medio excepto el sirope de arce.
  • Mézclalo muy bien y cocínalo durante 5 minutos sin que llegue a hervir.
  • Remover de vez en cuando y una vez pasado el tiempo, retirar del fuego.
  • Añadir un chorrito de sirope de arce o de stevia al gusto y remover.
  • Verter en un vaso y beber caliente o frío con hielos.
Keywords: bebida caliente, golden milk, leche con cúrcuma, leche dorada