zumo de tomate casero.

Zumo de Tomate Natural

El zumo de tomate es una de las recetas más saludables que puedes encontrar, ya que es muy rica en fibra y en vitaminas, además de ser un producto totalmente natural.

El tomate se compone principalmente de un 95% de agua y un 5% de fibra y carbohidratos, dato que tenemos que tener en cuenta a la hora de añadirle agua, ya que si te pasas con el agua, nuestro zumo de tomate quedará demasiado acuoso.

Propiedades del tomate

Los nutrientes de un tomate pequeño (100 gramos) son:

También contiene más nutrientes y vitaminas, pero estos en más baja cantidad, como proteína (0,7 g), grasa (0,2 g), hierro, magnesio, potasio etc.

¿Qué beneficios tiene el zumo de tomate?

El consumo de tomates y productos saludables a base de tomates está directamente relacionado con una mejor salud de nuestro cuerpo.

🍅🍅 El zumo de tomate nos ayuda a protegernos de las quemaduras solares, por lo tanto se convierte en una receta perfecta para tomar en verano. 🍅🍅

¿Cómo hacer zumo de tomate?

A continuación te dejo esta receta de zumo de tomate casero natural, el cual lo puedes tomar tal cual o con hielos, a mi personalmente me gusta con hielos, pero eso es a gusto del consumidor.

Recuerda que no todos los ingredientes son obligatorios y que los puedes cambiar por otros ingredientes similares o directamente no añadirlos, eso sí, no intentes hacer un zumo de tomate sin tomate. 🤣

Dicho esto, adelante con la receta!

Zumo de tomate natural

Ingredientes

Elaboración paso a paso

zumo de tomate casero.
Cualidades de la receta
Natural 100%
Dificultad 45%
Saludable 100%
Baja en grasas 85%
5/5
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Receta
Zumo de Tomate Natural
Autor
Publicado
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Puntuación
3.51star1star1star1stargray Based on 7 Review(s)
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