Zumo de Zanahoria y Limón

El zumo de zanahoria y limón es muy útil para adelgazar, es más, nos ayudará a depurar nuestro organismo.

zumo zanahoria y limon

Este zumo es perfecto para tomarlo por la mañana en ayunas, ya que es el momento perfecto para depurar nuestro cuerpo de todo el día anterior.

Y tu estarás pensando… ¡No me gusta el sabor de la zanahoria!

Pues bien, el sabor de la zanahoria es casi imperceptible gracias al ácido del limón. También lo puedes acompañar con canela, esto hará que tengas sensación de saciedad gracias a la fibra que contiene. Además, estarás consiguiendo ocultar un poquito más el sabor a zanahoria que tanto odias. 

Por otro lado, si lo que buscas es darle un toque de dulzor, la estevia es un buen candidato.

¿Para qué sirve el jugo de zanahoria y limón?

El zumo o jugo de zanahoria y limón es altamente nutritivo, es una fuerte muy buena de fibra, potasio, vitamina K1, betacaroteno y antioxidantes.

Por otro lado, la zanahoria es un alimento perfecto para la pérdida de peso y el limón es un excelente depurador de nuestro organismo, lo que convierte a este jugo en uno de los mejores y más saludables que puedes tomar.

¿Qué beneficios tiene el zumo de zanahoria y limón?

La zanahoria y el limón tiene muchos beneficios, los cuales destacan:

zumo zanahoria y limon
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Zumo de zanahoria y limón

Zumo muy depurativo, light y super saludable, perfecto para tomarlo en ayunas.
Tiempo de preparación10 min
Tiempo total10 min
Plato: Bebidas
Cocina: Mediterránea
Raciones: 1 Persona
Calorías: 61kcal

Ingredientes

  • 3 und Zanahorias
  • Medio Limón
  • 400 ml Agua fría También puedes echar la cantidad deseada.
  • Canela opcional
  • Stevia opcional

Elaboración

  • Pelar y trocear las zanahorias y cortarlas en trozos para facilitar el triturado.
  • Pelar y trocear medio limón. No dejes lo blanco de la piel, ya que esto amargará el batido.
  • Añadir todo en un vaso triturador junto a un poquito de agua y triturar todo muy bien.
  • Una vez esté bien triturado y no quede ningún trozo, añadir el agua restante, la canela y la stevia y acabar de triturar todo.
  • Opcional: Pasar por un colador para evitar trozos y servir con hielo.

Vídeo

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2 comentarios en “Zumo de Zanahoria y Limón”

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